Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi – Secara umum, mengontrol kadar kolesterol darah baik untuk kesehatan Anda. Ini membantu tubuh menciptakan sel-sel baru agar dapat terus berfungsi secara normal. Namun, kadar di atas normal bisa berbahaya bagi tubuh. Hal ini karena dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular, terutama jantung. Untuk itu, penting bagi seseorang untuk memeriksakan kadar kolesterol Anda… Read More »
5 latihan mudah untuk mengencangkan tubuh di rumah Banyak orang mengalami stres karena tidak pede. Oleh karena itu, banyak cara untuk meningkatkan kesehatan pertumbuhan, salah satunya dengan olahraga. Beberapa gerakan olahraga bisa dicoba di rumah. Berikut adalah lima olahraga yang akan membantu Kamu tetap bugar. Latihan mudah untuk mengencangkan tubuh di rumah Gantung Menggantung adalah… Read More »
Jadwal Imunisasi Dasar Untuk Anak Yang Harus Diketahui Setiap Orang Tua Berikut adalah jadwal lengkap vaksinasi esensial yang wajib diberikan pada bayi. Vaksinasi merupakan langkah penting untuk melindungi anak dari berbagai risiko penyakit. Selama pandemi Covid-19, cakupan imunisasi dasar lengkap untuk bayi menurun tajam selama pandemi Covid-19, yang menyebabkan penurunan daya tahan tubuh, menurut Kementerian… Read More »
Resep Salad Ayam dan Mentimun adalah resep sederhana dan lezat yang menggunakan ayam panggang yang dibeli di toko dan pesto peterseli buatan sendiri. Salad beraroma untuk makan siang atau makan malam ini tidak hanya sederhana, tetapi juga penuh dengan sayuran. Buat pesto buatan sendiri menggunakan peterseli segar dan bayam resep. Salad ayam ini disajikan di… Read More »
Tanda-tanda serangan jantung sering terjadi ketika gumpalan darah menyumbat suplai darah ke jantung. Salah satu tanda serangan jantung yang paling umum dan dikenal luas adalah nyeri dada, yang ditandai dengan rasa sesak, sesak, atau sesak di dada. Sensasi ini biasanya dimulai di bagian tengah dada dan bisa menyebar ke bagian tubuh lain seperti leher, rahang,… Read More »
Minuman herbal untuk meningkatkan imunitas tubuh – Minum air putih setelah bangun tidur sangat efektif untuk menjaga imunitas tubuh dan mencegah dehidrasi. Menurut Dr. Zaydul Akbar, tubuh Kamu tidak minum air saat tidur. Dr. Zaydur Akbar, pakar pengobatan herbal dan bahan alami, menambahkan selain air putih, ada beberapa minuman herbal yang bisa terus diminum setelah… Read More »
Makanan yang bisa membantu mencegah efek buruk dari menghirup udara yang tercemar– Bukan rahasia lagi bahwa polusi udara sangat berbahaya bagi kesehatan. Polusi dapat merusak sejumlah organ vital seperti paru-paru, ginjal, jantung, dan otak. Sayangnya, polusi udara saat ini sulit dihindari. Di Jakarta, misalnya, tingkat polusi udara relatif tinggi. Namun, ada beberapa makanan yang bisa… Read More »